Topic : « je pense que je suis en rechute »

Avatar de Sekiin Sekiin 🌈
Citation de Alectrona
Le sport c'est un jeu, le travail derrière il y a la la survie de l'entreprise, la source des ressources des familles des collègues, la nécessité de bien faire le travail pour que tout se passe bien pour les autres
Le sport en club c'est bien oui mais c'est pas assez fréquent et c'est juste un jeu encore une fois

Le sport suit la loi d'hormèse : stress intense suivi d'un long repos.

Alors que le travail aujourd'hui c'est plutôt du stress chronique en plus d'être assis sur une chaise toute la journée.
Avatar de Tomie Tomie
Citation de Neime
Prends soin de toi Shan, fais de toi et de ta santé mentale une priorité, et dégage de ta vie tout ce qui te mine.
Courage ma reus.

❤️

Auto-édit :
Citation de Pingas
Fait le vide dans ton esprit et vire tout ce qui te plombe l'ambiance.

will do
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