RinceWeird

Posté le 29/12/2023 à 21:14:43

je pense que c'est du bullshit avec quoi je peux compenser

embrouille

Posté le 29/12/2023 à 21:19:32

Osef
L’eau c’est l’eau

Adamska

Posté le 29/12/2023 à 21:20:25

De la merde, bois de l'eau espèce de débile, t'a pas besoin de boire autre chose.

RinceWeird

Posté le 29/12/2023 à 21:23:28

Citation de Adamska
De la merde, bois de l'eau espèce de débile, t'a pas besoin de boire autre chose.

parle moi sur un autre ton baby

Pour éviter les crampes bordel je dois boire 8 litres d'eau après le sport ou quoi

Buick

Posté le 29/12/2023 à 21:25:27

C'est plein d'électrolytes ?

L

Posté le 29/12/2023 à 21:26:26

mauvais

embrouille

Posté le 29/12/2023 à 21:27:47

Citation de RinceWeird
parle moi sur un autre ton baby
Pour éviter les crampes bordel je dois boire 8 litres d'eau après le sport ou quoi

Fais du sport plus régulièrement, étire toi et échauffe toi, pratique les étirements dynamiques entre les exercices, bois de l’eau pendant le sport
Pas besoin de boisson isochaispasquoi
Tes ancêtres te regardent avec un souverain dédain

L

Posté le 29/12/2023 à 21:28:18

tes ancêtres faisaient du sport et oui

SusanMurphy

Posté le 29/12/2023 à 21:30:49

C'est assez nocif pour l'organisme, privilégie le thé c'est plus sain !

L

Posté le 29/12/2023 à 21:31:09

Citation de SusanMurphy
C'est assez nocif pour l'organisme, privilégie le thé c'est plus sain !

putain

RinceWeird

Posté le 29/12/2023 à 21:35:23

Citation de LesRG
C’est juste de l’eau sucrée avec du colorant

ouais ces couleurs fluos ne m'ont jamais inspiré confiance

Citation de embrouille
Fais du sport plus régulièrement, étire toi et échauffe toi, pratique les étirements dynamiques entre les exercices, bois de l’eau pendant le sport
Pas besoin de boisson isochaispasquoi
Tes ancêtres te regardent avec un souverain dédain

>>L
tes ancêtres faisaient du sport et oui

qu'ils aillent se faire mettre
Non mais je vais boire plus d'eau je vois que ca

Citation de Zhodd
Pour une boisson isotonique tu peux l'a faire toi meme c'est super simple en plus de te couter moin cher que si t'achetais les merdes préfait.

en rajoutant des minéraux dedans ? j'ai du chlorure de magnésium mais c'est immonde

Citation de SusanMurphy
C'est assez nocif pour l'organisme, privilégie le thé c'est plus sain !

je deteste le thé

SusanMurphy

Posté le 29/12/2023 à 21:39:35

Citation de RinceWeird
je deteste le thé

Ah c'est dommage tu sais ça a pleins de bienfaits sur la santé, mais si tu n'aimes pas ce n'est pas grave 🙂

scotch

Posté le 29/12/2023 à 21:40:47

Eau + maltodextrine + BCAA c'est bien moin cher et tu dose comme tu veux

RinceWeird

Posté le 29/12/2023 à 21:43:05

Citation de SusanMurphy
Ah c'est dommage tu sais ça a pleins de bienfaits sur la santé, mais si tu n'aimes pas ce n'est pas grave 🙂

j'ai essayé pleins de thé, rooibos , vert, blanc, chaud, froid mais c'est jamais passé

Citation de scotch
Eau + maltodextrine + BCAA c'est bien moin cher et tu dose comme tu veux

je regarde, merci

L

Posté le 29/12/2023 à 21:52:47

Citation de Zhodd
Une bonne boisson isotonique c'est une boisson qui a la meme concentration que le plasma sanguin
Donc eau + un jus de fruit random + sel ( ça va retenir l'eau ce qui va te permettre de rester hydraté ) + electrolyte ( y'en a plein, Nutripure en propose un très bon sur le marché )
+ quelque autre truc mais j'ai oublié.
Bref je finis mon triple steak/chikka et je clarifie

le qi

SusanMurphy

Posté le 29/12/2023 à 21:54:30

Citation de Zhodd
Une bonne boisson isotonique c'est une boisson qui a la meme concentration que le plasma sanguin
Donc eau + un jus de fruit random + sel ( ça va retenir l'eau ce qui va te permettre de rester hydraté ) + electrolyte ( y'en a plein, Nutripure en propose un très bon sur le marché )
+ quelque autre truc mais j'ai oublié.
Bref je finis mon triple steak/chikka et je clarifie

Oh intéressant

RinceWeird

Posté le 29/12/2023 à 21:59:05

Citation de PapaLegba
Rincevent qui fais genre alors qu'elle tourne a la carapils

je tourne à la haine