Topic : « Sekiin manque beaucoup à ce forum »

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Citation de GKommodore
c'est un bicot il peut pas toucher à l'alcool, tu veux qu'il fête quoi ? la perte de sa dernière dent de lait?

Présentement entrain de siffler une bouteille de rhum arrangé en charmante compagnie, et vous ? https://image.noelshack.com/minis/2021/07/6/1613799179-anyastickerchipe.png
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Citation de Laplanteverte
J'ai pas retenus les muscles exacte mais il parle d'autre muscles qui suivent cette logique et ca explique pourquoi a la salle les occidentaux sont meilleur en rep max par exemple au soulevé de terre mais que les africains conservent plus facilement la charge sur les répétions.

J'ai des longs tendons et je suis très nul en repétitions max par contre j'adore contrôler la descente le plus longtemps possible.
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