Topic : « j'ai recommencé la course à pied ajd »

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Citation de Maitrefacho
C'est cool putain j'avais un bon niveau en course a pied au lycée/prépa https://image.noelshack.com/minis/2022/37/4/1663270498-sans-titre-1-removebg-preview-2.png
Tu le fait en cb de temps le 10km? https://image.noelshack.com/minis/2022/37/4/1663270498-sans-titre-1-removebg-preview-2.png

boh, peut-être 50min

j'en sais rien en fait je cours pas assez pour le savoir

Auto-édit : J'aimerais bien faire un 10km genre en 40min, je vais m'entraîner pour ça et faire une course
Avatar de Maitrefacho Maitrefacho
Citation de tfwnogf
sprinter de fou pendant 40min, ptn ça serait stylé

N'est pas marathonien qui veut malheureusement https://image.noelshack.com/minis/2017/30/5/1501218816-jax21.png
Citation de tfwnogf
boh, peut-être 50min
j'en sais rien en fait je cours pas assez pour le savoir
Auto-édit : J'aimerais bien faire un 10km genre en 40min, je vais m'entraîner pour ça et faire une course

Franchement avec un peu d'entraînement c'est faisable honnêtement https://image.noelshack.com/minis/2022/37/4/1663270498-sans-titre-1-removebg-preview-2.png
C'etais plus ou moins mes temps quand je courais https://image.noelshack.com/minis/2022/37/4/1663270498-sans-titre-1-removebg-preview-2.png
Mon objectif c'étais le 10km en 30 minutes mais bordel c'est tellement dur https://image.noelshack.com/minis/2019/23/7/1560084875-32484-full.png
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Citation de Kristaline
Impossible.

fin t'as compris, pouvoir courir vite sans être trop au dessus de ton seuil anaérobie

Citation de Maitrefacho
N'est pas marathonien qui veut malheureusement

Si je m'entraîne ça le ferait mais il y a pas que l'entrainement dans la vie

https://image.noelshack.com/minis/2017/30/5/1501218816-jax21.png
Franchement avec un peu d'entraînement c'est faisable honnêtement https://image.noelshack.com/minis/2022/37/4/1663270498-sans-titre-1-removebg-preview-2.png
C'etais plus ou moins mes temps quand je courais https://image.noelshack.com/minis/2022/37/4/1663270498-sans-titre-1-removebg-preview-2.png
Mon objectif c'étais le 10km en 30 minutes mais bordel c'est tellement dur https://image.noelshack.com/minis/2019/23/7/1560084875-32484-full.png

ah ouais chaud 30min
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