Citation de Kristaline
Impossible.

fin t'as compris, pouvoir courir vite sans être trop au dessus de ton seuil anaérobie

Citation de Maitrefacho
N'est pas marathonien qui veut malheureusement

Si je m'entraîne ça le ferait mais il y a pas que l'entrainement dans la vie

Franchement avec un peu d'entraînement c'est faisable honnêtement
C'etais plus ou moins mes temps quand je courais
Mon objectif c'étais le 10km en 30 minutes mais bordel c'est tellement dur

ah ouais chaud 30min