Chlamydomonas

Posté le 25/09/2023 à 04:03:18

Tant qu'un certain équilibre macro micro nutriments est respecté

Car quand on mange tout le temps la même chose le corps va optimiser les enzymes adaptées à la dégradation et a la fixation des nutriments.
+ La flore intestinale va être extrêmement stable donc la digestion sera optimisée au niveau du rendement énergétique énergie dépensée vs énergie absorbée.

Chlamydomonas

Posté le 25/09/2023 à 04:10:56

Je mange ça casi tous les midis en ce moment
Poulet vapeur et riz


Chez moi je me goinfre de fruits et légumes

triso54

Posté le 25/09/2023 à 04:49:08

ouais

Chlamydomonas

Posté le 25/09/2023 à 04:52:45

Citation de Bacardi
J ai mangé ça casi pendant 15 ans avec la danse. Je peux plus. Les escalopes de dinde, je suis dégoûtée.

Oui y'a forcément un sentiment de lassitude, comme si on couchait tout le temps avec la même personne

triso54

Posté le 25/09/2023 à 04:53:41

Citation de Chlamydomonas
Oui y'a forcément un sentiment de lassitude, comme si on couchait tout le temps avec la même personne

par contre fais pas le beau, on sait que tu complexes de ta ptite bite

Chlamydomonas

Posté le 25/09/2023 à 05:32:21

Citation de triso54
par contre fais pas le beau, on sait que tu complexes de ta ptite bite

Elle fait 22 mm

Chocolak

Posté le 25/09/2023 à 08:07:41

C'est pas bon pour le mental.

Tamerza

Posté le 25/09/2023 à 08:22:30

Je sais mon système digestif très solide, je fais parti de ces gens qui ont des aliments qu'ils "digèrent mal" jme sens jamais balloné, j'ai jamais de reflux et je peux toucher à tout dans les buffets "asiatiques" à volonté sans craindre une diarrhée ou quoi que ce soit
+ je pense qu'il faut être fragile pour pâtir à chaque fois qu'on change de régime vu que nos ancêtres d'avant les civilisation ils bouffaient pas tout les jours la même chose, logique