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  • J'ai de l'entrecôte coupée en 3 fines tranches

    • Topic : « J'ai de l'entrecôte coupée en 3 fines tranches »

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    Avatar de L L
    Posté le 29/08/2023 à 19:30:00
    Citation de Bacardi
    J'ai les articulations niquées à cause de la danse. Parfois j'ai super mal. Les médecins me disent qu'ils n'y a rien à faire. Est ce que tu penses qu'en changeant son alimentation, on peut réduire l inflammation ?

    tu connais la réponse : oui
    Avatar de L L
    Posté le 29/08/2023 à 19:45:23
    Citation de Bacardi
    Principalement.
    Steack hachée, filet de dinde, poissons, crevettes.
    évite la viande d'élevage surtout les poissons et crevettes
    Beaucoup d'oeufs.
    bien
    Du riz, des pâtes, des flocons d'avoine.
    c'est inflammatoire
    Beaucoup de légumes,
    inflammation totale + bâllonements + inutile
    de fruits.
    ok

    Je bois beaucoup de lait.
    pasteurisé = 3000% inflammatoire
    J'ai gardé la même alimentation que quand je fessais de la compet.
    Ca m arrive de manger de la glace ou des gâteaux quelques fois par mois.
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