Citation de AlwaysWithNoobs
Fais 4 mois au Mali , tu perdras tout ton gras sans rien faire dans le désert

Citation de -Mickey-

Citation de AlwaysWithNoobs
Fais 4 mois au Mali , tu perdras tout ton gras sans rien faire dans le désert

Et la il se rendra compte que ca n'a rien d'une maladie

Citation de Colombo

Citation de -Mickey-

Citation de AlwaysWithNoobs
Fais 4 mois au Mali , tu perdras tout ton gras sans rien faire dans le désert

Et la il se rendra compte que ca n'a rien d'une maladie

Arrête de rager khey et va dormir, demain faut tu ailles bosser pour payer ma CMU

Citation de LeBOUGNADERE
Bordel..suppression d'une partie d'estomac..
Good luck kheyou, tu nous racontera tout une fois fini

Citation de Diacosme1
C'est super mec, continue sur cette voie et bon courage.
Si j'ai un conseil à donner c'est : les pommes. Mangez des pommes. Ça cale, ça hydrate, le glucose n'est pas excessif.
Pour le pain, privilégiez le pain complet bio.
Pour le reste légumes, légumes, légumes (brocolis carottes chou patates douces et patates normales), une viande rouge par semaine, du poulet...
Bannissement de tout ce qui est sucre industriel, chocolatines, etc. Il y a 5 ans j'ai perdu 20kg comme ça (de 100 à 80kg) en 8 mois, aujourd'hui je deadlift à 180.

Citation de Takikardy

Citation de Colombo

Citation de Takikardy
Merde tu devras surveiller strictement ton alimentation après ton opération? Il y a des risques si tu manges d'un coup trop goût/trop acide etc?
Gras*

Oui pour la cicatrisation surtout. Après je devrais continuer à manger normalement et surtout correctement. Fini de m'enfiler deux camemberts par jours et un pack de Kinder bueno

Et qu'est ce qui t'a poussé à changer?
Bravo pour les camemberts citoyen