Topic : « Il y a + de diversité dans le microbiote que dans les gènes »

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Il est grand temps que ce délire de la « génétique » s’arrête, le microbiote intestinal influence beaucoup plus le comportement humain que le génome https://image.noelshack.com/minis/2021/06/4/1613003610-anyajenomnom.png
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Faire une jeûne long devrait donc changer totalement la personnalité non ?

Perso mon plus long jeûne a duré 10 jours je n'ai remarqué quasiment aucun changement d'état d'esprit à la fin https://image.noelshack.com/minis/2022/03/4/1642710743-97b27120-e5b6-4d3c-9619-fe45896782a6.png

Je compte en faire un de 21 jours cette année, je commence fin mars (je voulais faire ça début mars mais mon emploi du temps fait que j'ai du décaler)
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Citation de Hudson
Faire une jeûne long devrait donc changer totalement la personnalité non ?
Perso mon plus long jeûne a duré 10 jours je n'ai remarqué quasiment aucun changement d'état d'esprit à la fin https://image.noelshack.com/minis/2022/03/4/1642710743-97b27120-e5b6-4d3c-9619-fe45896782a6.png
Je compte en faire un de 21 jours cette année, je commence fin mars (je voulais faire ça début mars mais mon emploi du temps fait que j'ai du décaler)

Le jeûne ne change pas ton microbiote, il faut une alimentation variée et surtout beaucoup de fibres.
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