Topic : « La MUSCU avec une alimentation SANS VIANDE »

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On en parle de cette douille ? https://image.noelshack.com/minis/2017/26/5/1498824171-kemi-seba-giffle.png

T'auras toujours un rapport glucides / prot éclaté au sol, genre les lentilles et tout, c'est bon, mais enfin voilà légumineuses quoi... https://image.noelshack.com/minis/2017/26/5/1498824171-kemi-seba-giffle.png

Pour perdre du gras et faire du muscle laisse tomber, surtout que c'est même pas du collagène que tu bouffe ahi, même en t'envoyant des compléments alimentaires ça remplacera pas la viande, tout simplement parce que ça ne s'assimile pas de la même façon, la whey a la con qui sert à rien https://i.aveshack.com/67afc291613bbdd6.jpg
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Les lentilles hyper protéinées mais que tu dois manger crues pour avoir tes protéines.

Les 25g/100g qui passent à 9g/100g une fois cuites ...

La carence en graisses saturées, la satiété que tu ne peux obtenir que par le bourrage de l'estomac, ou par les graisses et les glucides ...
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Ce qui est vivant est bien mieux nutritif, donc ta viande morte stockée comme de la merde c’est une histoire falsifiée. Le fameux barbecue qui a aidé les hommes à se développer. Ca caché juste une histoire de cannibalisme pour vous rendre taré mentalement.
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Citation de Seguondaire
Les lentilles hyper protéinées mais que tu dois manger crues pour avoir tes protéines.
Les 25g/100g qui passent à 9g/100g une fois cuites ...
La carence en graisses saturées, la satiété que tu ne peux obtenir que par le bourrage de l'estomac, ou par les graisses et les glucides ...

Ben la viande aussi tu la flingue à la cuisson
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Citation de Hesuskrishna
Ce qui est vivant est bien mieux nutritif, donc ta viande morte stockée comme de la merde c’est une histoire falsifiée. Le fameux barbecue qui a aidé les hommes à se développer. Ca caché juste une histoire de cannibalisme pour vous rendre taré mentalement.

Oui la fraîcheur de la viande est très importante et ce n'est pas évident d'accéder à de la bonne viande.

C'est pourquoi tout gavage est inutile. Il faut accepter la réalité, prendre du muscle par des moyens sains est difficile.

Citation de TintinQuiRit
Ben la viande aussi tu la flingue à la cuisson

Oui moi je cuis la viande soit très doucement, soit je la mange bleue. Le boeuf, le mouton, et le canard je mange ça pas très cuit :hap: Le poisson aussi très peu cuit généralement.
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