On en parle de cette douille ? 

T'auras toujours un rapport glucides / prot éclaté au sol, genre les lentilles et tout, c'est bon, mais enfin voilà légumineuses quoi...

Pour perdre du gras et faire du muscle laisse tomber, surtout que c'est même pas du collagène que tu bouffe ahi, même en t'envoyant des compléments alimentaires ça remplacera pas la viande, tout simplement parce que ça ne s'assimile pas de la même façon, la whey a la con qui sert à rien



T'auras toujours un rapport glucides / prot éclaté au sol, genre les lentilles et tout, c'est bon, mais enfin voilà légumineuses quoi...


Pour perdre du gras et faire du muscle laisse tomber, surtout que c'est même pas du collagène que tu bouffe ahi, même en t'envoyant des compléments alimentaires ça remplacera pas la viande, tout simplement parce que ça ne s'assimile pas de la même façon, la whey a la con qui sert à rien



