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  • J'ai mal au dos vous avez une solution ?

    • Topic : « J'ai mal au dos vous avez une solution ? »

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    Avatar de Patrie Patrie
    Posté le 12/03/2018 à 21:46:11
    Citation de Celuiquicrifort
    Non en vrais le dos il n'y a pas vraiment de solutions, t'encaisse et tu pliera les jambes dorénavant pour ramasser les objets au sol https://image.noelshack.com/minis/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.png

    C'est ce que je fais toujours.
    On dirait que c'est lié a la respiration.
    Avatar de Celuiquicrifort Celuiquicrifort
    Posté le 12/03/2018 à 21:47:57
    Lié a la respiration ça m'étonnerais mais dans tout les cas tu peux amélioré l'état de ton corps en te relaxant, par exemple la méditation ou pour te soulager le dos peut être l'auto hypnose https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501819450-dieu2.png
    Avatar de Patrie Patrie
    Posté le 12/03/2018 à 21:51:11
    Citation de Celuiquicrifort
    Lié a la respiration ça m'étonnerais mais dans tout les cas tu peux amélioré l'état de ton corps en te relaxant, par exemple la méditation ou pour te soulager le dos peut être l'auto hypnose https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501819450-dieu2.png

    Tu sais faire ça ?

    Auto-édit :
    Citation de Gaulois
    Citation de MetisFR
    Citation de Gaulois
    Citation de MetisFR
    J'ai vu sur le net qu'il existe pas mal d'exercices censés soulager le mal de dos, je sais pas si ça fonctionne mais tu pourrais essayer https://www.apollohospita[...]ises-for-lower-back-pain/
    Apercite https://www.apollohospitals.com/lets-talk-health/international/2016/08/03/physical-therapy-exercises-for-lower-back-pain/

    https://image.noelshack.com/minis/2016/52/1483204966-soninthepeaurisitas.png
    https://image.noelshack.com/minis/2018/03/1/1515979780-tupac.png
    https://image.noelshack.com/minis/2017/05/1486188030-14861930602755070.png

    Les gifs te montent a la tête gaulois
    #2107382
    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 12/03/2018 à 21:53:23
    Citation de Patrie
    Citation de Celuiquicrifort
    Lié a la respiration ça m'étonnerais mais dans tout les cas tu peux amélioré l'état de ton corps en te relaxant, par exemple la méditation ou pour te soulager le dos peut être l'auto hypnose https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501819450-dieu2.png
    Tu sais faire ça ?
    Auto-édit :
    Citation de Gaulois
    Citation de MetisFR
    Citation de Gaulois
    Citation de MetisFR
    J'ai vu sur le net qu'il existe pas mal d'exercices censés soulager le mal de dos, je sais pas si ça fonctionne mais tu pourrais essayer https://www.apollohospita[...]ises-for-lower-back-pain/
    Apercite https://www.apollohospitals.com/lets-talk-health/international/2016/08/03/physical-therapy-exercises-for-lower-back-pain/

    https://image.noelshack.com/minis/2016/52/1483204966-soninthepeaurisitas.png
    https://image.noelshack.com/minis/2018/03/1/1515979780-tupac.png
    https://image.noelshack.com/minis/2017/05/1486188030-14861930602755070.png
    Les gifs te montent a la tête gaulois

    Oué j'vais arrêter https://image.noelshack.com/minis/2017/48/4/1511998738-pierretimide.png
    Avatar de Celuiquicrifort Celuiquicrifort
    Posté le 12/03/2018 à 21:58:21
    Citation de Patrie
    Citation de Celuiquicrifort
    Lié a la respiration ça m'étonnerais mais dans tout les cas tu peux amélioré l'état de ton corps en te relaxant, par exemple la méditation ou pour te soulager le dos peut être l'auto hypnose https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501819450-dieu2.png
    Tu sais faire ça ?

    Ben oui tu te détend tu te concentre sur ta respiration, genre si ta mal je dirais ( au pif ça fait un moment que j'ai pas eu de douleurs genre dos/dents ) 5 secondes d'inspiration, pareil d'expiration. Tu fait ça 10 minute en chassant toute les idée en revenant sur ta respiration puis tu mets genre un petit bruit, pas une alarme tu dois pas avoir a la coupé. Et là tu t'imagine ton dos se guérir ( visualisation ) en te répétant une phrase simple et sans terme négatif (" genre j'ai pas mal au dos " ton inconscient va comprendre" j'ai mal au dos " il assimile pas le négatif. Donc tu te répète 5 minutes "petit a petit mon dos se soigne", ou une phrases du genre https://image.noelshack.com/minis/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
    Mais plus tu pratique plus ça marche, et ça a du bon pour tout donc si t'es chaud tu peux commencer maintenant même si je te garantie pas de résultats fou https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480064732-1467335935-jesus4.png
    Après la méditation en sois fait beaucoup de bien au corps, ça évitera qu'un mal de dos revienne de nulle part https://image.noelshack.com/minis/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png
    Avatar de Patrie Patrie
    Posté le 12/03/2018 à 22:04:55
    Citation de Celuiquicrifort
    Citation de Patrie
    Citation de Celuiquicrifort
    Lié a la respiration ça m'étonnerais mais dans tout les cas tu peux amélioré l'état de ton corps en te relaxant, par exemple la méditation ou pour te soulager le dos peut être l'auto hypnose https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501819450-dieu2.png
    Tu sais faire ça ?
    Ben oui tu te détend tu te concentre sur ta respiration, genre si ta mal je dirais ( au pif ça fait un moment que j'ai pas eu de douleurs genre dos/dents ) 5 secondes d'inspiration, pareil d'expiration. Tu fait ça 10 minute en chassant toute les idée en revenant sur ta respiration puis tu mets genre un petit bruit, pas une alarme tu dois pas avoir a la coupé. Et là tu t'imagine ton dos se guérir ( visualisation ) en te répétant une phrase simple et sans terme négatif (" genre j'ai pas mal au dos " ton inconscient va comprendre" j'ai mal au dos " il assimile pas le négatif. Donc tu te répète 5 minutes "petit a petit mon dos se soigne", ou une phrases du genre https://image.noelshack.com/minis/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
    Mais plus tu pratique plus ça marche, et ça a du bon pour tout donc si t'es chaud tu peux commencer maintenant même si je te garantie pas de résultats fou https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480064732-1467335935-jesus4.png
    Après la méditation en sois fait beaucoup de bien au corps, ça évitera qu'un mal de dos revienne de nulle part https://image.noelshack.com/minis/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png

    Bon je vais essayé, merci.
    Hitler faisait bien confiance a la médecine des plantes, je peux bien m'essayer au spirituel
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