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  • Je rajoute de l'huile dans presque tous mes plats

    • Topic : « Je rajoute de l'huile dans presque tous mes plats »

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    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 24/11/2022 à 17:39:11
    Moi pour devenir gras faut que je mange du sucre. Le gras je peux en bouffer autant que je veux ça me fait pas prendre plus que ça, au pire je digère mal, et encore ...

    Chocolat noir 75 % cacao => 50 % de MG quand même, je peux en bouffer des kg je bouge pas

    Viandes grasses, poissons gras, sardines à l'huile, mangés en intégralité => osef

    Hoummous, gouacamole, avocat => ça me fait rien

    Fromage, paté, saucisson => rien

    QLS
    Avatar de Tradition Tradition
    Posté le 24/11/2022 à 17:42:05
    Citation de UnBelIndividu
    narbo

    El famoso narbo

    Citation de Seguondaire
    Moi pour devenir gras faut que je mange du sucre. Le gras je peux en bouffer autant que je veux ça me fait pas prendre plus que ça, au pire je digère mal, et encore ...
    Chocolat noir 75 % cacao => 50 % de MG quand même, je peux en bouffer des kg je bouge pas
    Viandes grasses, poissons gras, sardines à l'huile, mangés en intégralité => osef
    Hoummous, gouacamole, avocat => ça me fait rien
    Fromage, paté, saucisson => rien
    QLS

    Je me suis mis au sucre aussi, j'en mange absolument jamais d'habitude (sauf des fruits le matin)

    Pas de sucreries, pas de soda avant la semaine dernière

    Là j'ai acheté des gâteaux au nutellax et des bonbons

    D'ailleurs tu me fais penser qu'il faut que je boive mon verre de coca
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 24/11/2022 à 17:48:31
    Citation de Tradition
    El famoso narbo
    Je me suis mis au sucre aussi, j'en mange absolument jamais d'habitude (sauf des fruits le matin)
    Pas de sucreries, pas de soda avant la semaine dernière
    Là j'ai acheté des gâteaux au nutellax et des bonbons
    D'ailleurs tu me fais penser qu'il faut que je boive mon verre de coca

    lol :hap: Pas forcément une bonne chose, moi je trouve que le comromis idéal c'est les pâtes et pains intégraux (bio, sinon poison violent indigeste), ça fait grossir sans donner mal à la tête (pâtes blanches, riz blanc, pâte à pizza = maux de tête chez moi).

    Moi tout est conditionné par le sucre niveau masse grasse, et limite les protéines, manger beaucoup de viande me fait engraisser aussi un peu j'ai l'impression.

    Mais je me demande ce que je fais des graisses, du coup :hap: Je les chie pas à priori, je vous passe les détails, mais je les absorbe j'ai l'impression. Mais où vont-elles ? :hap:
    Avatar de Tradition Tradition
    Posté le 24/11/2022 à 18:19:34
    Citation de Seguondaire
    lol :hap: Pas forcément une bonne chose, moi je trouve que le comromis idéal c'est les pâtes et pains intégraux (bio, sinon poison violent indigeste), ça fait grossir sans donner mal à la tête (pâtes blanches, riz blanc, pâte à pizza = maux de tête chez moi).
    Moi tout est conditionné par le sucre niveau masse grasse, et limite les protéines, manger beaucoup de viande me fait engraisser aussi un peu j'ai l'impression.
    Mais je me demande ce que je fais des graisses, du coup :hap: Je les chie pas à priori, je vous passe les détails, mais je les absorbe j'ai l'impression. Mais où vont-elles ? :hap:

    Pâtes au blé complet c'est vraiment mieux pour prendre de la masse? Sur les valeurs nutritionnelles ça a pas l'air très différent après j'y connais que dalle

    Sinon je bouffe un à trois oeufs par jours pour les protéines, et beaucoup de viande

    J'ai beaucoup de mal à prendre du poids
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