ENTS2S
comparer au algérien deter
Topic : « les gwer sont faible »
ENTS2S
toufik
oublie pas l'auteur que sans le Maroc et son aide, vous auriez pas pu faire de révolte, les babtous vous ont épargné en plus
ViveLaCrepe
Citation de toufik
oublie pas l'auteur que sans le Maroc et son aide, vous auriez pas pu faire de révolte, les babtous vous ont épargné en plus
dit lui
toufik
Il y a des batailles arabes qui ont été décisives, autrement, on aurait pas eu l'islam en Afrique depuis un moment.
ViveLaCrepe
Citation de sf9
Bah les gawris sont forts quand ils le veulent vraiment. La premiere seconde guerre mindiale.. CDG, etc sont des vrais modèles de virilité françaises. Ya pas mal de gawri qui me baisent la gueule en boxe mes coachs sont blancs
Wé y en a ç dès vaillant mais la plus part ç dès pute
Raziel
Les fameux algerix deter qui font 50 kg en moyenne et sont obligés de venir en bande pour raquetter des mamies et des collègiens de 12 piges. 
Pire sous-races de l'univers et de loin.
Pire sous-races de l'univers et de loin.
toufik
Citation de Raziel
Les fameux algerix deter qui font 50 kg en moyenne et sont obligés de venir en bande pour raquetter des mamies et des collègiens de 12 piges.
Pire sous-races de l'univers et de loin.
Les plus déter, c'est Marocains et Turcs dans l'immigration, après, au niveau des nègres, il y a les Congolais en Belgique et la plupart des Maliens.
toufik
Citation de sf9
Non juste du loisir osef du pro sincèrement et je suis trop maigri physiquement (1m83 72kilo)
Ah oui, tu peux clairement prendre de la masse, taper un bon 85 voir 90, tu cherches de quoi te défouler, tu vois les vidéos de gregmma un peu, le gars fait des challenges avec les champions de France babtous et d'immigrés aussi, c'est très intéressant et tu peux rejoindre les meilleurs en club comme ça.
toufik
Citation de sf9
Comment prendre la masse ? Je déteste la muscu
Tu as des diètes, tout est sur internet, par contre, tu dois aussi t'inspirer de divers régimes pour adapter au tien, que tu fasses 70 kilos ne veut pas dire que tu seras identique à tous les gars qui font ce poids, tu dois apprendre à prendre et à sécher comme il faut, pour un sportif lambda, tu tapes les 3 000 calories, mais pour les hauts niveaux, tu vas de 5 K à 20 K, 20 000, tu peux trouver ça dingue mais c'est la diète des strongmen, ceux qui doivent soulever des gros poids, pour toi, tu fais du mma, donc c'est 3 K à 5 K, tu fais des steaks, œufs, tu te fais des cocktails de légumes et fruits aussi, tu trouveras des vidéos qui t'expliquent tout correctement mais tant que tu n'as pas testé tel régime, je pourrais pas te dire précisément pour les glucides, lipides, faut viser les 3 K calories min et faire de bons entraînements.
Amleth
Algérien déter cet oxymore 
L'algéchien lambda est un cassos low IQ fumeur de shit, avec un corps de lâche nourri au kebab et une face de consanguin puant
L'algéchien lambda est un cassos low IQ fumeur de shit, avec un corps de lâche nourri au kebab et une face de consanguin puant
Amleth
Citation de Vasyouioui
Les gwers ont conquis le monde.. Les Algérix ont conquis le cul des chèvres..
