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    • Topic : « Heure de courir »

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    Avatar de Shinoa Shinoa
    Posté le 17/10/2022 à 23:48:11
    Citation de Frey
    Tu cours vraiment 1 heure par jour ? https://image.noelshack.com/minis/2019/46/7/1573994454-jesus-en-pleine-reflexion.png
    Depuis combien de temps ? https://image.noelshack.com/minis/2017/18/1494133387-jesusquintero.png

    5 fois par semaine, je fais ça depuis 2 ans https://image.noelshack.com/minis/2022/39/3/1664365556-chuu-17.png

    Auto-édit :
    Citation de Orokok
    T'as quel model de hoka du coup ?

    j'ai des asics https://image.noelshack.com/minis/2022/39/3/1664365556-chuu-17.png
    #17434960
    Avatar de Frey Frey
    Posté le 17/10/2022 à 23:51:45
    Citation de Shinoa
    5 fois par semaine, je fais ça depuis 2 ans https://image.noelshack.com/minis/2022/39/3/1664365556-chuu-17.png

    Joli. Mais du coup, comme tu es tout mince, est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux faire un sport qui te muscle autre chose que les jambes ? Comme la natation, il paraît que ça fait tout travailler.
    https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480832786-risitas-nage.png
    Avatar de Shinoa Shinoa
    Posté le 18/10/2022 à 00:00:20
    Citation de Frey
    Joli. Mais du coup, comme tu es tout mince, est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux faire un sport qui te muscle autre chose que les jambes ? Comme la natation, il paraît que ça fait tout travailler.
    https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480832786-risitas-nage.png

    exa exa actuellement je me prépare mentalement a me tenir à une discipline en paralèlle pour musclé le haut du corps et surtout le torse, les bras surtout les biceps je veut un corps fin esthétique et puissant à tout les étages sans que le poids des muscle soit anormalement élevé, me rendant peu agile et endurant https://image.noelshack.com/minis/2022/39/3/1664365556-chuu-17.png
    https://i.imgur.com/sDrhGg7s.jpg
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