Citation de Frey
Joli. Mais du coup, comme tu es tout mince, est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux faire un sport qui te muscle autre chose que les jambes ? Comme la natation, il paraît que ça fait tout travailler.
exa exa actuellement je me prépare mentalement a me tenir à une discipline en paralèlle pour musclé le haut du corps et surtout le torse, les bras surtout les biceps je veut un corps fin esthétique et puissant à tout les étages sans que le poids des muscle soit anormalement élevé, me rendant peu agile et endurant




