Marsouin
Je n'ai mangé que ça ce midi, vous pensez que c'est une bonne idée ?
Topic : « Je mange du concombre pour maigrir »
Marsouin
Seguondaire
Ca depend de par où tu le manges
Kasanenoel
Citation de Seguondaire
Ca depend de par où tu le manges
Sa s'appelle l'orgasme culinaire dans le milieu
Unibi
Tu vas crever la dalle dans 2h. Pour maigrir il faut juste éviter le sucre et les sucres lents.
Marsouin
Donc je dois manger quoi ?
AgharAlThor
Citation de Marsouin
Donc je dois manger quoi ?
Tu peux tout manger sauf: Tout ce qui est sucré (à l'exception du miel).
Tout ce qui est blés transformés (pain, pâte à pizza, pates, etc).
Tout ce qui est junk food (pizza, burger, tacos,etc.)
Tous les plats préparé à faire chauffer au micro-onde (lasagnes congelé par exemple)
par contre tu peux faire des lasagens maisons y'a aucun soucis (sauf si c'est à Tout tes repas).
En gros tu évite les aliments cité, tu mange de tout de manière raisonné et pas systématiquement la même chose. Tu maigrira très vite au les premières semaines avant d'atteindre un palier.
Garm
Go protéine plutôt, le faible pourcentage de kcal du concombre n'auront aucun impact sur une perte de gras alors que la prot fait chauffer le corps et brûle une partie de ses propres kcal 
Sadiqulana
Fait du sport. Des squat anal, c'est une bonne variante de cet exercice, qui renforce les jambes et détends l'anus
