PetStupefiant

Posté le 31/08/2022 à 04:46:15

1 semaine que j'enchaine les couchés à 4h-5h ou alors pas de couché du tout alors que la rentrée c'est demain

Shinoa

Posté le 31/08/2022 à 04:47:48

PetStupefiant

Posté le 31/08/2022 à 04:48:57

Citation de Shinoa
tu provoque ça en ne te coupant pas des distractions en temp voulu

Vrai

J'suis qu'une merde

Je devrai faire une nuit blanche pour go muscu où dodo maintenant au risque de pas me réveiller avant 12h ?

Shinoa

Posté le 31/08/2022 à 04:50:25

PetStupefiant

Posté le 31/08/2022 à 04:52:26

Citation de Shinoa
dodo avec réveil et tu te force a sortir du lit c'est la meilleur strat. nuit blanche puis dodo ça finit souvent en sommeil de quelques heures suivi de fatigue en milieu de journée

Vas y je vais essayer, je vais me réveiller dans 3h, je mangerai un petit dej consistant, ferai ma muscu puis petite sieste d'une petite heure jusqu'à 12h pour être frais

Shinoa

Posté le 31/08/2022 à 05:09:57