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  • Vous tenez combien de temps en gainage?

    • Topic : « Vous tenez combien de temps en gainage? »

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    Avatar de TsokArzu TsokArzu
    Posté le 20/07/2024 à 19:01:43
    J'évite de trop en faire parce que j'ai entendu des quoicoudingueries sur une corrélation probable entre le gainage et l'incontinence (contraction des abdos = compression de la vessie). Sinon un bon moment je pense, sans vouloir faire le cowboy
    Avatar de NegrillerNoir NegrillerNoir
    Posté le 20/07/2024 à 19:34:46
    Citation de Fraisoloy
    Ceux qui disent moins de 5min je pense que vous trollez mais je vois pas en quoi c'est marrant, on doit juste pas avoir le même humour j'en sais rien
    Mais je me souviens juste que lorsque j'étais dans un club de basket à 11-12 ans, même 5min c'était considéré comme un score de boloss
    J'ose même pas imaginer votre forme physique actuellement

    J'ai fait du basket en club(bon je tenais plus longtemps à cette époque mais loin des 5min ayao)

    Ta commencé chez les Clippers ou quoi
    Avatar de NegrillerNoir NegrillerNoir
    Posté le 20/07/2024 à 19:38:23
    Citation de Fraisoloy
    J'étais dans un club avec un coach un peu taré/perfectionniste, on voulait tous prouver avec lui, ceux qui faisaient moins de 4min étaient vraiment jugés sévère :rire:
    Mais nofake moins de 5min je vois ça comme un problème de santé

    Mais dans quel monde tu vis, 90% des gens font moins de 4 minutes
    Avatar de NegrillerNoir NegrillerNoir
    Posté le 20/07/2024 à 19:39:41
    Je jouais pivot, que ça vraiment pur pivot

    Et j'étais le meilleur à ce poste dans mon club, et tout court un des meilleurs

    J'ai jamais fait + que 3min

    Auto-édit : Vazy j'en fais un aussi
    Avatar de StayNoided StayNoided
    Posté le 20/07/2024 à 19:41:57
    Citation de Fraisoloy
    Ceux qui disent moins de 5min je pense que vous trollez mais je vois pas en quoi c'est marrant, on doit juste pas avoir le même humour j'en sais rien
    Mais je me souviens juste que lorsque j'étais dans un club de basket à 11-12 ans, même 5min c'était considéré comme un score de boloss
    J'ose même pas imaginer votre forme physique actuellement


    Je faisais du basket on devait faire 15mn de gainage et franchement c'était ez avec mon poids lourd de ce moment
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