>>Khaleesi

Citation de Fruits

noter ses rêves c'est la clé khey..
Mais faut avoir une hygiène de vie super bonne (dormir tôt, se lever assez tôt pour consacrer 5-10 minutes à écrire son rêve).

Et c'est possible en dormant que 4-5 heures par nuits ?

sa peut même favoriser khey
les petites siestes sont parfaites pour faire un bon rêve