j'utilise Awoken je note tout mes rêves dedans le matin
je me souviens d'environs 2 rêves par nuit
souvent 1
rarement 3
sinon niveaux rêve lucide j'en fait 1 tout les 1-2 mois
les tests de réalitée c'est trop chaint a penser a en faire ducoup je ne le fait pas mais je pense que sa pourrais m'aider a en faire plus