>>DivineLudivine

Tu dors pas pendant 36h et tu dors 12 à 15h en un seul coup

Ça marche pas tu dors trop et le soir tu arrive plus à dormir.

Le plus efficace mais ça prend du temps c'est de faire le tour jusqu'a arriver a une bonne heure, genre dormir a 10h du matin puis 13h puis 18h puis 22h. Ca prend 4 5 jours mais après tu peux revenir a un rythme normal en étant sérieux