>>CriseMigratoire

Citation de Humanity-Sucks

Citation de CriseMigratoire

Inspire sur 5 seconde et expire sur 5 secondes profendement et calmement. Ne fait pas attention à tes pens se fais attention qu'à l'air qui rentre ét sort de ton nez. Fais CA pendant 5 minutes. Si t'as pas le temps fais le én 30 seconde 1 min Étc.... À toi de voir. Ét ne bois surtout pas de cafe comme une personne l'a dit cest de la merde c'est un excitent et un masqueur de fatigue tt comme le redoul etc. Bois du the avant un truc qui te détend et fais une douche froide aussi CA aide à la concentration vigilance etc...

Le thé ne détend pas, c'est de la théine=même chose que la caféine.

La verveine c'est bon non?

J'en sais rien, lis les ingrédients. S'il y a du thé (vert, noir, etc...) dedans, c'est un excitant. Les autres plantes qu'il y a dedans peuvent au mieux, annuler l'effet du thé (tu bois de la flotte arômatisée), au pire, n'avoir aucun effet, car sec, intoxiqué aux pesticides et vidé de tout bien-fait). Le thé "antistress" c'est des conneries marketing