Citation de VMcWhite
Possible, à vrai dire je m'étais jamais posé la question.
Mais pour avoir des abdos tracés c'est efficace.

https://www.personal-sport-trainer.com/blog/psoas/

Douleur au psoas et abdominaux : une des erreurs très fréquentes lorsque l’on fait des exercices d’abdominaux de type “crunch” est de bloquer les pieds. Dans cette situation c’est alors le muscle psoas qui assure l’essentiel du travail. Celà a comme conséquence de provoquer des douleurs à l’aine (inflammation) et au bas du dos. Découvrez nos conseils pour bien faire des abdos