Citation de GordonShumway
Déjà le mec de la photo les fait pas super bien ça illustre mal le truc. Si tu les fais pareil ça peut jouer, parce que moi au bout de quelques séries lente je sens bien les effets

je fais pas vraiment comme sur la photo, je descend le plus bas possible

ça bosse beaucoup les triceps et les dorsaux en tout cas, pas que les abdos