Citation de Celuiquicrifort
Tu teste la retention séminale? Perso je progresse doucement, mais du coup je need fap et je craque souvent, je me fini
Et j'ajoute douche froide aussi

T'inquiette quais moi aussi je craque defois faut pas culpabiliser chaque craquage est une trop plein de stress c'est bon pour le moral.

Comme habitude j'ajoute petit jus de pamplemouss et une banane à 18heures pour la digestion ou après le sport