Bah bien sûr que tu dors pas. Tu veux le réguler comment ton sommeil sinon ?

ça sert à quoi d'essayer de dormir si ta pas sommeil ?

Tu dors pas et tu passes une journée active. T'évite de te coucher quand ta sommeil, tu fais du sport et tu prends une ou deux voir trois douche tiède/froide pour te réveiller quand ta un coup de barre et si t'es chez toi. Et puis voilà le soir même tu dors normal vers 21/22h