Citation de Nostalgeek
faire des abdominos le matin et aller courir au levé du soleil bordel

Je me suis mis à courir il y a 3 mois, au début j'en chiais et je voyais pas l'intérêt vu que ça n'agissait pas sur mon moral. Au final maintenant je suis content de finir un 10km en moins de temps qu'avant, et surtout d'avoir perdu le poids que j'ai pris pendant ma sédentarité.
Puis si tu es de nature compétitive, tu trouvera ton bonheur dans les cross/trails et compagnie.