Citation de Nostalgeek
je me disais ca, mais avec un fond de "mais non rooh, petit à petit ca va revenir " mais rien du tout car on fait un peu et pfioou laissons ( )
Du coup ca va partir sur une brutalisation extreme et rapide, d'apres toi ?

C'est pas une obligation, mais si tu vis dans l'excès (qu'ils soient bons ou mauvais), il n'y a que dans l'excès que tu pourra changer, jusqu'à trouver un certain équilibre.
Personnellement j'ai changé pas mal de choses dans mes mauvaises habitudes depuis quelques mois, je ne vais pas te mentir, moralement ça n'a pas beaucoup bougé. En revanche je me sens plus confiant qu'avant et ça m'arrive d'éprouver de la satisfaction quand je pense un objectif que je m'étais fixé, aussi futile puisse t-il être.