aucune fondamentalement, les 2 poussent à tout prix à y rester, même si à des intensités différentes, des sectes peuvent menacer physiquement, alors qu'une religion ne retient pas physiquement mais peut promettre l'enfer etc. On peut dire que la République est une secte par exemple, (ou une religion), c'est dur d'en sortir !

par ailleurs c'est pour ça que la franc maçonnerie par exemple, n'est pas considerée comme secte, car c'est tout l'inverse, dur d'y entrer, facile de se faire jarter