Citation de KoalaGangs
En 16h en alternent 1h de traction 1h de repo je pense pouvoir faire mieux
T'a fais de la prison dans ta vie ? faut vraiment ce faire chier a un point fou pour en faire autant par jour mais je salut la perf

Non pas du tout, c'est juste que je ne savais pas quoi faire et vu que je veux avoir un gros dos, ça fait 1 an que je m'entraîne aux tractions.