>>Porte

Citation de chopinlesque

Citation de Porte

Citation de chopinlesque

Citation de Porte

Tu faisais pas 61kg au départ chopin ? Je suivais ton topic suivi en bon ghostfag

j'ai pris 9 quasi 10 kg

Ah ouais quand même, c'est beaucoup en deux mois non ? Ton topic m'avait motivé j'ai pris 5kg grâce à ça

j'ai pris pas mal de gras mais je sais qu'avec mon metabolisme en 1 mois de sèche je peux etre aussi sec que le Sahara
je ressemble à ça ( photo d'hier à froid )
Là je vais me calmer et stabiliser à 1kg/mois juqu'à cet été
Bien joué pour tes 5kg , keep up kheyou

Dommage pour la 404 mais tu dois rendre bien plus large que sur ta première photo, surtout que t'avais presque que dalle de gras si je me souviens bien
Merci khey on lâche rien. 1m70 55kg, vagabond après mon évasion d'Auswitch

J'ai toujours mon six packs mais relaché il a perdu de sa superbe évidemment

J'ai surtout pris niveau pecs/jambes/fessier et un peu niveau biceps aussi