Citation de Berzerker
J'ai eu le même problème, le problème c'est qu'on essaye de faire des pompes alors qu'on a des avant bras sous-développés (comme le reste du corps en fait).![]()
Faut avoir un minimum de force dans les avant bras avant d'enchainer les pompes.
C'est pas les avant bras
J'avais super mal aux articulations du poignet
J'ai sûrement un corp pas fais pour ce genre d'exo


