Ces attardés

Rien que 10-15 minutes de cardio c'est amplement suffisant

Il y a un go muscu au Q.I négatif qui m'a dit, ouin ouin ça sert à rien de faire du cardio on va perdre de la force pour notre séance

C'est l'inverse vous gagnez de la force avec le cardio les mongoles vous gagnez en explosivité

Toujours faire du cardio avant sa séance Les go muscu basique négligent trop le cardio de leur séance c'est dingue