Citation de Patrie
Quand tu décides d'en fait 100 pour faire un score ok, mais si tu veux en faire sérieusement en série, tu les fais pas rapidement.
Bordel, obligé de rappeler un truc évident.

ce qui parait évident aussi ces que quand on parle de 100 pompes en une fois ces clairement pas un entrainement donc le but ces de les faire en se fatiguant le moins possible pour atteindre les 100 tout le contraire du moment ou tu t’entraîne quoi

Auto-édit :

Citation de Patrie
C'est bien ce que je dit
Performance = pompes rapides
Entraînement= lentes

Mais je suis d'accord mais alors pourquoi tu dis gneu gneu ces pas des vrais pompe alors que ces pas le sujet ?