Citation de KoalaGangs
et au passage bonne chance si tu pense pouvoir travailler le cardio avec les pompes

Tu m'étonnes que t'aies jamais dépassé les 70 pompes en 6 séries
Les pompes ça travaille énormément l'endurance, c'est connus.
En plus tu le sens, ton cœur s'accélère et ton souffle et plus court au file des pompes.