un banc tu veux dire ?
https://www.leboncoin.fr/[...]s_hobbies/1472696266.htm/
j'ai acheter exactement le même au même prix 
tu peux te servir du support pour prendre la barre sur els épaule et faire du squat sinon a l'avant t'a un truc pour faire les famoso leg exstention
tu peux aussi faire du leg curl mais je trouve que ces un peux de la merde sa par contre
+ sur cette anonce le mec a un truc d'abdo avec 
https://www.leboncoin.fr/[...]s_hobbies/1472696266.htm/

tu peux te servir du support pour prendre la barre sur els épaule et faire du squat sinon a l'avant t'a un truc pour faire les famoso leg exstention
tu peux aussi faire du leg curl mais je trouve que ces un peux de la merde sa par contre
+ sur cette anonce le mec a un truc d'abdo avec 