Citation de Kayalah45
et tu mange quoi pendant que tu le fait ?

En ce moment je mange des bananes, pamplemousses oranges... desfois je change je prend des pommes ou des kiwi... moi je mange 2 pamplemousse et 4 ou 5 bananes par jour.... + des fois d'autres truc ... je fait la warrior diet c'est manger une seule fois par jour.
Ce que faisaient les hommes à l’époque des guerres de conquête.
Et ne pas faire de sport après manger, car la digestion fatigue.

après ça c'est comme tu veux tu prend ce dont tu as envie...
Mais pour moi le principal c'est arrêter de bouffer de la merde industrielle.