Citation de DonDruap
oh non, surtout pas, à 17 ans tout le monde est beau, ceux qui ne baisent pas c'est à cause du look et de la personnalité ; et si t'es très laid à la base, aucun sport ne fera des miracles

ayaaaaaaaaaaa mais putain ce fdp bordel

sinon calorie + effort à haute intensité = prise de masse

si TU ne met pas d'intensité quand tu go muscu dis toi bien que ces pas le cas de tout le monde

si tu manges beaucoup, tu te muscleras aussi vite au rugby qu'à la muscu, sauf que le muscle du rugby sera beaucoup plus qualitatif car venant d'en effort naturel

Le commun des rugbyman on un physique lambda et sont très loin des mec que tu vois pendant la coupe du monde de rugby hein