Citation de DonDruap
oh non, surtout pas, à 17 ans tout le monde est beau, ceux qui ne baisent pas c'est à cause du look et de la personnalité ; et si t'es très laid à la base, aucun sport ne fera des miracles
sinon calorie + effort à haute intensité = prise de masse
si tu manges beaucoup, tu te muscleras aussi vite au rugby qu'à la muscu, sauf que le muscle du rugby sera beaucoup plus qualitatif car venant d'en effort naturel
Mais t'es un troll ou quoi? Y a énormément de gens laid adolescent, tu sors pas de chez toi c'est pas possible.
Et évidemment que tu prendras plus de masse si tu isoles t'es muscles avec des exercices spécifiques et des charges que de courir bêtement derrière une balle. Ce tissu de conneries, j'y crois pas.
T'es un troll t façon , ou alors t'as 15 ans.
Et manger beaucoup c'est quoi pour toi? C'est la qualité de la nourriture et ses apports qui compte pas la quantité.
