Citation de DonDruapEt quelle est la différence entre un effort naturel et pas naturel dit nous qu'on rigole
oh non, surtout pas, à 17 ans tout le monde est beau, ceux qui ne baisent pas c'est à cause du look et de la personnalité ; et si t'es très laid à la base, aucun sport ne fera des miracles
sinon calorie + effort à haute intensité = prise de masse
si tu manges beaucoup, tu te muscleras aussi vite au rugby qu'à la muscu, sauf que le muscle du rugby sera beaucoup plus qualitatif car venant d'en effort naturel


