Citation de SuperGeekEnSlip
Mais du coup genre 1 scénace de muscu les mercredis aprèm ça passe ? nan parce que je le repette mais je suis le mec le plus faible physiquement du monde. ptdr chui spé non binaire sans le vouloir

Tu fait 5 x mettons 15 pompes ( 10 si t'en chie ) tous les 2 jours matin et soir.