Citation de Summerfag3000
te fait pas chier commence par faire quelques pompes tous les jours ou tous les 2 jours pour le repos.
Tu calcule ton max de pompes en une fois c'est combien ?

Je tenterais en mm temps que mon nofap challenge de la rentré je vais devenir un male alpha j'ai juré

Citation de KoalaGangs
Mauvaise idée fais plutôt de la boxe anglaise je trouve les sport de combat trop violant contradictoire je vois pas en quoi se blesser peut te rendre plus fort

Peut pas khey, sinon j'aurais pris la savate française sans hésité