Citation de soulfy
J'aimerais bien prendre du poids mais j'arrive vraiment pas
Si je mange trop, automatiquement, le soir même je fais un COLOSSAL CACA
L'année prochaine je dois avoir le certificat d'aptitude fédéral, le CAF (en Belgique) pour être pompier.
Par rapport à l'année précédente je vois clairement le résultat mais le poids oscille toujours entre 54 et 56kg

J'imagine que ça viendra tout seul perso j'ai changé aucune habitude j'me suis pas vu prendre de poids mais d'un coup j'ai vu que j'était passé de 64 a 70, puis au bout d'un mois ça c'est stabilisé a 73
Et pour les épreuve de pompier pas besoin de prendre du poids si ?