Citation de Nostro
t'façon que j'en fasse ou pas qu'est-ce que ça va changer , 1.76m pour 95 kg c'est pas tes 25 tractions qui vont m'aider

Si on comence pas par quelque chose c'est sur que rien ne va changer

Citation de creativite
Et comment on en apprends à en faire seul ?

tu t'acroche a la barre puis tu pouse sur tes bras