Citation de Osamodas
2h par jour c'est du bullshit, il y a qu'une poignée de personnes dans le monde qui en sont capables et c'est du a une déficience au niveau du cerveau

le sommeil polyphasique que j'ai décrit est utilisé par les skippers lors de longs voyages en mer en solitaire, mais ça ne serait pas paraît-il sans conséquence

il faudrait adapter des durées de veille plus courtes, du genre 4h de repos/jour