Citation de GordonShumway
La discipline est une qualité qui s'entretient au quotidien dans les details.
Par exemple: même les jours où on ne sort pas et ou personne ne doit venir:
- faire sont lit
- se raser
- être prêt comme si on allait sortir
- ranger etc.
À force de s'imposer des contrainte on reprend goût à tout ça.
Et on se dit que l'entraînement n'est qu'une tâche de plus à faire mais agréable

D'habitude je kiffe m'entrainer et faire du sport , c'est depuis quelques jours que perd cette motivation alors que durant des années j'ai toujours aimé faire du sport