Citation de Spacehead
Tout de suite plus clair;
En tout cas bravo
Pense aux jambes et abdos aussi

Justement les pompes avec tirage sa taf a mort les abdos vue que faut être stable sur tout son corps pour soulevé l'altère un pote plus steck que moi avait test l'autre jour et il était en pls a cause du manque d'abdo justement

Par contre les jambes