Citation de RemiGration
Si tu veux le physique de Raptor Dissident (la même taille que toi quasiment), faut que tu prennes de la masse, c'est pas le meilleur moyen les exercices au poids du corps + mange bcp

Je fais sa pour me maintenir en forme j'ai pas d’objectif particulier, après si je peut prendre quelque kilo au passage ça me gène pas mais c'est pas non plus un objectif j'ai des chose plus importante a géré que mon reflet dans le miroir