Citation de Greco

Citation de amsterdamer
Sinon Greco je vais te donner quelques conseils pour prendre du poids, c'est ce que je mangeais quasiment tous les jours quand j'étais monté dans le club des 100 :
Le matin tu te fais un chocolat chaud avec 3 tartines de Nutella
Le midi tu manges un truc bien gras, genre kebab ou tacos.
Le soir la même que le midi et en dessert tu peux même reprendre quelques tartines de Nutella

Nice ca
En gros, il faut se bourrer de lipide

Le problème si tu prends trop de lipides c'est que c'est pas spécialement bon pour ton corps et tu risques de développer des maladies cardiovasculaires. Le mieux reste une alimentation équilibrée avec une augmentation des féculents et des lipides par rapport à tes habitudes à mon avis