Citation de Lowliet

Citation de KoalaGangs

Citation de Lowliet

Citation de KoalaGangs
J'ai pas le temps de m’entraîner putain

ça te prend 30 minutes, 30x par semaine le programme que j'ai posté.

Oui mais le matin je mange après je digère après je sors après je rentre je mange je bois je re digère et je re bois après je suis KO puis je dors

Tu rentres, tu fais ta séance et puis tu manges.
Ou bien tu te lèves 30 minutes plus tôt, bref il y a pleins de solutions.

Non mais 30 minute plus tot je suis KO et quand je rentre en principe je suis KO aussi